美缔奇|相亲遇到满意的对象，很多单身人士都会因此而雀跃，但是有这么一群单身人士，他们开心不过五秒，就会陷入深深的焦虑之中，因为觉得自己可能条件不够优秀，配不上对方，即自卑心理。那么相亲遇到满意的对象但是感到自卑该怎么办呢？下面就一起来看看吧。

 

 

一、感到自卑的表现是怎样的？

1、认为自己配不上对方，不敢追求。这种自卑式单身最大的特点就是永远死在了起跑线上。

2、被别人追求，但是自己不敢答应。这种自卑的特点就是无论自己是什么样的，有没有闪光点，自己总能够在第一时间找出很多不足来。

 

二、习惯性自卑如何克服？

习惯性自卑通常有一个不断演变的过程，扭转通常也不是顷刻之间就能够实现的，需要大家掌握正确的方法、耐心去做。针对习惯性自卑单身，单身人士开展两性交往时应该学会克制自身主观揣测的习惯，结合客观、对方角度进行大局判断，减少认识误差。此外，优劣需要全面去看，自身不足的部分以及关系发展面临的问题需要顾及到，自身优势部分以及有利因素也需要考虑进去，集中在问题与不利方面只会使得单身得不不可能的答案，不论是心态还是行动力都不可避免会受到消极影响。

 

三、相亲遇到满意的对象但是感到自卑该怎么办？

1、注重形象、衣着得体。记住，人的第一印象非常非常重要，不管是女人或男人，良好的形象不但会让自己更加自信，也更容易赢得别人的尊重和喜爱。

2、举止大方，沉着冷静。行为上懂得尊重他人，主动问好，保持微笑，微笑不但能给予他人温暖，也会给自己减轻压力，不断暗示自己冷静、自信、坚定，学会控制自我，即使内心波涛汹涌，而面如平镜。

3、如果可以，带上一个自己最要好的亲人或朋友，相亲是有目的地认识一个陌生的异性，这种场合容易形成心里负担，从而造成不可控的紧张和尴尬气氛，而亲人或朋友在场无疑会让你更加轻松减少戒备，克服紧张心里。

4、尽量选择自己熟悉的环境相亲，在这种熟悉的环境中，你更易融入群体进行充分交流和沟通，克服自卑等种种心理障碍。

 

总之，面对相亲，单身人士一定要自信，保持一种平和的心态，不用考虑成不成的问题，先考虑能不能轻松自在地聊天。相信自己，你的闪光点也需要别人来发现，不必自卑。美缔奇主要负责高端的国际婚恋猎头服务；精准匹配优质的海外男士；情感专家提供专业的情感指导；保证恋爱过程零风险。