很多人恋爱之前都觉得自己能够理性处理感情问题，在感情里保持清醒的头脑。但是真正碰到感情问题之后却不断迷失自我。想要避免在亲密关系中迷失自我，大家可以努力树立良好的婚恋观，培养成熟的感情观。下面就来讲讲如何在恋爱后保持清醒。

1、不要丧失独立

很多人恋爱之后都会出现丧失独立的问题，很多女生因为太爱对方、太看重感情了，所以经常出现紧张焦虑、患得患失的问题。在与另一半相处的时候她们常常会忍不住去粘对方、情绪被对方的态度控制、将对方看做生活的全部。深爱对方、重视亲密关系没有错，但如果爱对方、经营关系的方式有问题，那就是大错特错了，是对你们的感情非常不利的。建议大家可以从多方面做起，如提升自身对关系的安全感、实现自我升值、丰富自己感情以外的生活，这不仅能够帮助一个人提升个人魅力，对于关系保鲜也有巨大作用。

 

2、维持自己的生活圈

做好自己，自己的朋友依然要交往，自己的工作依然要认真做。双方应该适当地保持神秘感，保持距离。然后双方互相的沟通交流十分重要，这会让你们双方都很清醒，在遇到情感问题时，都能快速地找到问题所在。

 

3、不要再有恋爱前的幻想

需要想想你们之间的相处如何，沟通如何，是否能够谈心，双方之间是否互相了解、互相信任，爱情只是一部分，还要看TA的责任感，有否长远打算，彼此之间有否信任的感觉对自己的路能不能规划好？要保持清醒，就是能看清你所经历的苦于乐之后也能想办法解决，恋爱后，不是一个人努力改变现状，而是双方努力把现状变得更好。

 

在恋爱中的人，只会因爱而狂热，不然就不会是恋爱，清醒只需要理智。强大的内心世界，高尚的人格，为他人着想的精神，都会让你不过于茫目。

 

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