很多人都觉得，恋爱交友的初次非常尴尬，因为彼此都不熟悉，而且没有什么共同话题，就经常会出现冷场的尴尬。那么如何缓解恋爱交友出初期的尴尬呢？下面就来说说几个让你轻松自在交友的方法。

1、恋爱交友中最在意的就是两个人的相处感受。在恋爱交友中，可能因为对相亲存在偏见，并且自己的要求也比较多，始终没法全身心地投入进去，就不会有很好的体验了。

2、在恋爱交友时千万别冷场冷场会让人倍感压力，更糟糕的是，你的尴尬也会让对方尴尬。当恋爱交友遇到冷场时，第一反应都是想方设法去化解，这种尴尬的气氛会让我们更加焦虑紧张，表情动作都显得十分不自然。对方看到你紧张的样子，也会跟着心情紧张起来，这种尴尬就更加严重了。相亲时要避免这种尴尬，首先就要让自己放轻松，即使没有话题也不要紧，微笑或者去一下洗手间，也可以打破这种尴尬的沉默。

3、发挥幽默感，让气氛转变为轻松愉悦。发挥幽默感是化解恋爱交友冷场的诀窍之一。如果不知道应该说些什么话题，或者不懂得如何接对方的话，那么就说一些小段子或者打个岔，打断对方的惯有思维，开拓另一种思维方式。如果能够在冷场中保持自信放松的状态，对方也不会觉得这是件多严重的事情。

4、从对方的身上找话题。恋爱交友的时候经常会因为想不出合适的话题而感到尴尬，那么可以尝试从对方身上找话题。可以问一下对方的生活近况、兴趣爱好以及梦想等，还有一个诀窍是话题尽量开放性，能够可以让双方持续地讨论下去。但要注意的是千万不要问对方的隐私，这是不尊重对方的表现。

5、肩并肩交流能减轻压力。有相关学者研究指出，肩并肩是更加轻松自在的交流方式。肩并肩地交流的时候，感到紧张尴尬的时候可以看看周边的环境，能够缓解内心焦虑的心情，而且还有可能会想到新的有趣的话题，打破现在这种沉默的尴尬。所以大家恋爱交友的时候可以去博物馆或者展览等，那里不仅可以随时找到话题，更重要的是肩并肩站着能避免大眼瞪小眼的尴尬。

6、如果恋爱交友进展比较好的，不要打乱你自己的生活规律，更不要打乱别人的生活规律。在此基础上，约对方一起出去玩、看电影、旅游、逛街之类的都是可以，自在轻松的相处就是彼此都能够自在轻松，不要给你自己也是别人带来压力。

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