美缔奇|恋爱过程中很多人对另一半出现不满情绪后或者第一时间爆发情绪，或者隐忍直到爆发，这类应对措施其实都存在一定的问题，可能会对关系造成不可弥补的伤害。那么如何看待恋爱过程中的不满情绪呢？恋爱过程中出现的不满情绪又如何处理呢？下面就一起来看看吧。

 

 

一、如何看待恋爱过程中的不满情绪？

1、TA是和你一同生活，而不是迎合你的生活

同在一个屋檐下，你们的生活早就已经绑在了一起，但这不表示一方就应该舍弃自己的生活，全力去迎合另一方的生活。生活中固然会发生许多矛盾，如果你想把你们的关系变得稳固而又健康，你就必须抛掉对方会有所改变的想法。你所爱的人可能会发生改变，但这种改变并不一定会和你心里想的一样。试着去接受你所爱的人的生活和缺点，同时也让对方接受你的生活和缺点。

2、对人不对事

情侣之间若起争执，往往是因为某件特定的事情。然而，因为对于恋人的不满，争执的内容很容易就会从对这件事的愤怒升级为对这个人的愤怒，怒其不争，哀己不幸：为什么当初我就偏偏喜欢上这个人了呢?不管出了什么事，都是因为恋人自身人格有问题。动辄“上纲上线”的行为不仅对恋人是一个巨大的精神负担，同时也会将你们的矛盾推到一个难以扭转的局面上，不仅无益于你们的关系，反而会让你们的情感遭受沉重的打击。其实，每个人都对自己的恋人有要求，如果恋人达不到自己的要求自然会有情绪、有不满。

 

二、恋爱过程中出现的不满情绪如何处理？

1、理性看待问题

不满情绪出现通常是对对方某些言行、观念不满意或者不接受，经常会体现为矛盾或者分歧，此时比起寻找问题，很多人或者为了避免激化问题隐忍或者陷入“争输赢”的泥沼之中，甚至不断对另一半进行指责。前者容易使得一方或者双方不满情绪不断积累，后者容易激化问题，两种做法都存在一定的问题。这种情况下，建议大家可以尝试从分歧中退一步，对自身情绪进行“降温”。其后，尝试理性看待问题，跳脱自身立场、换位思考等方式去看待问题，这样就能够避免掉很多不必要的矛盾出现，也能够很好地消除不满情绪。

2、巧妙应对

如果这种不满情绪是因为对方错误引发的，这种情况下建议大家尽可能采取一种巧妙的方式去应对，而不是直接指责或者强制性改变对方的举动。首先，明确问题的性质与严重性，了解问题需要何种程度的重视。其次，表达方式与态度上多加注意，提升处理效果，最后多表达内心积极的感受，减少不必要的压力，缓解双方相处氛围。

 

以上就是对如何看待恋爱过程中的不满情绪以及恋爱过程中出现的不满情绪如何处理的相关介绍，希望对大家有所帮助。异性之间，难免会出现不满的心理，这种不满心理会加剧异性间的矛盾。如果是爱人之间，可能最终将分手告终，因此正确地看待恋爱中的不满情绪以及处理不满情绪是十分需要掌握的。美缔奇主要负责高端的国际婚恋猎头服务；精准匹配优质的海外男士；情感专家提供专业的情感指导；保证恋爱过程零风险。